Was ist PALMTHERAPY®? Die PALMTHERAPY® (Handflächentherapie) bezeichnet eine Kurzzeitmethode, die durch sanfte Stimulation an bestimmten Stellen der Handinnenflächen und der Finger Selbsterfahrungen ermöglicht. Sie basiert auf der medizinischen Tatsache, dass die Handinnenflächen mit Teilen des … [Weiterlesen...]
30-Sekunden-Buchführung: Ängste erfolgreich in Stärke verwandeln
Die 30-Sekunden-Buchführung ist eine Technik der Verhaltenstherapie zur Bewältigung von Angst- und Panikattacken. In diesem Standardverfahren einer in-vivo-Exposition können Patienten und Patientinnen lernen, dass auch mit heftigen Reaktionen verbundene Angst aushaltbar ist. Daraus resultierend … [Weiterlesen...]
Wingwave oder: Der Flügelschlag eines Schmetterlings
Was ist Wingwave? Wingwave ist eine effektive Coachingmethode. Sie ist ein Verfahren der Kurzzeitbegleitung. Die Wirksamkeit von Wingwave erfordert eine möglichst genaue Zielformulierung beim Klienten. Ihr Ziel ist, innerhalb weniger Sitzungen Leistungsstress beim Klienten abzubauen und so … [Weiterlesen...]