Peter

Bibliotherapie, was ist das? Schon im Altertum galten Bibliotheken als Orte der Heilung. Zumeist waren sie mit der Kennzeichnung „Psyches iatreion“ versehen, was übersetzt „Heilstätte...

Wie entsteht Stress? Stress ist die Reaktion von Körper und Seele auf als belastend empfundene oder bedrohliche Reize. Diese äußeren Reize, auch Stressoren genannt, lösen...

Bewegung ist Leben – Bewegung ist Energie. In China und dem Fernen Osten ist diese Weisheit seit vielen Jahrtausenden bekannt. Aus diesem Grund nimmt es...

Die Kunst der heilenden Berührung durch Massagen zählt zu den ältesten überlieferten Heilverfahren der Menschheit. Die Fußreflexonen-Therapie ist eine spezifische Form der Massage und bewirkt...

Was verbirgt sich hinter der Technik des Deutens? Die Technik des Deutens ist eine Therapietechnik der psychodynamischen Psychotherapie. Das manifeste Verhalten und Erleben des Patienten...

Die 30-Sekunden-Buchführung ist eine Technik der Verhaltenstherapie zur Bewältigung von Angst- und Panikattacken. In diesem Standardverfahren einer in-vivo-Exposition können Patienten und Patientinnen lernen, dass auch...

Was ist Marte Meo®? Marte Meo ® ist eine entwicklungsunterstützende Methode. Von alltäglichen Situationen werden kurze Filmaufnahmen aufgenommen. Eine ausgebildete Marte Meo® Fachkraft kann dann...

Unter dem Begriff „Naturtherapie“ werden verschiedene Psychotherapie-Ansätze zusammengefasst, die das Erleben der Natur für psychotherapeutische Zwecke einsetzen. Dabei wird das Naturerleben sowohl praktisch als auch...

„I did it my way!“ sang schon Frank Sinatra als Ausdruck seines erfüllten und authentischen Lebens. Und wer möchte nicht das Leben auf seine ganz...

Was ist Verhaltenstherapie? Bei dieser Therapie wird davon ausgegangen, dass Handlungen und Reaktionsmuster im Laufe des Lebens erlernt und gefestigt werden. Der Mensch trägt Erinnerungen...