Was ist Ayurveda? Warum Ayurveda? Die Übersetzung aus dem Sanskrit (das ist die alte indische Hochsprache) lautet: - Ayus das Leben- Veda das Wissen Ayurveda ist somit die Wissenschaft vom gesunden glücklichen Leben. Sie wird in Indien traditionell als Naturheil- und Lebenskunst eingesetzt. … [Weiterlesen...]
Yoga – ein ganzheitlicher Ansatz für Körper, Geist und Seele
Was ist Yoga? ‚Und Sie machen wirklich nichts anderes als Yoga?‘ fragt meine Fußpflegerin leicht ungläubig. Ansatzweise genervt fügt sie noch hinzu: ‚Überall kommt in den Medien die Aussage ‚übe Yoga und alles wird gut‘ - wie soll das funktionieren, wie kann das gehen?‘. Ich danke ihr für diese … [Weiterlesen...]