Was ist die Transformationstherapie nach Robert Betz?
Transformationstherapie könnte man auch als Gefühlstherapie bezeichnen. Sie zeigt uns, wo uns etwas be – drückt, ein – engt,be -lastet, wo seelische Verletzungen einen Platz gefunden haben. Unser Körper ist das Haus unserer Seele. Sie drückt sich über ihn aus. In der Transformationstherapie nach Robert Betz fließen verschiedene therapeutische Ansätze und Instrumente zu einem Heilungs – und Befreiungsweg zusammen. Die zentrale Rolle nimmt dabei die Reise nach innen ein. Dabei richten sie ihre Aufmerksamkeit zunächst auf Ihre Körperempfindungen.
Wie funktioniert die Transformationstherapie nach Robert Betz?
Um es mal salopp auszudrücken, tragen wir tagein, tagaus unseren Kopf von einem Ort zum nächsten Ort. Unseren Körper spüren wir meistens erst, wenn etwas schmerzt, heiß oder kalt ist, usw. Während der Therapiestunde wird der Klient nun gebeten, diese Körperempfindungen ganz gezielt wahrzunehmen. Die Erfahrung zeigt, unter diesen körperlichen Empfindungen sitzen eine Anzahl an Gefühlen, die darauf warten, bejahend gefühlt zu werden. Es sind Angst, Wut, Trauer, Scham,Schuld, Kleinheit und so weiter.
Gefühle bejahen in der Tranformationstherapie
In der Regel stammen diese festsitzenden Gefühle aus der Kinderzeit oder der Schwangerschaft. Dorthin werden Sie nun mental, emotional und körperlich zurückgeführt und erleben die Szenerie nochmal. Wobei Sie sich gleichzeitig Ihres Beobachterstatus als Erwachsener voll bewusst bleiben. Sie befinden sich in dem sogenannten Alpha – Zustand, vergleichbar mit dem Empfinden morgens beim Aufwachen, wenn Sie noch nicht so recht wissen, träume ich noch oder bin ich schon wach. Jetzt erleben Sie, wie es sich anfühlt, zu einem Gefühl JA zu sagen, es anzunehmen und zu fühlen.
Wie wirkt die Transformationstherapie nach Robert Betz?
An dieser Stelle wird vieles klarer, Sie treffen Sie eine neue Entscheidung, ein Gefühl der Leichtigkeit macht sich breit und schafft eine neue Verbindung zu Ihrem Selbst und zu Ihrem Herzen. Entscheidungen lassen sich wesentlich leichter fällen. Sie haben eine veränderte Ausstrahlung, denn der Flow in Ihnen hat einen neuen Anschub bekommen. Sanfte Musik beendet die Sitzung und bringt Sie wieder in den jetzigen Raum zurück. Diese Art der Therapie lässt sich beliebig wiederholen. Es kommt auf Ihre Bereitschaft an, die Themen anschauen und lösen zu wollen. Let it flow!
Autorin: Ortrud Püttmann
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