Schlagwort: Entspannungs- und Achtsamkeitstraining in Hailer

Erschöpfung, Burnout, innere Unruhe, Ängste

Sie möchten Unterstützung durch ressourcen-orientierte hypno-systemische Therapie und Impact-Methoden aus dem Resilienz-Training erfahren? Sie möchten lernen, wie Sie ihre Ressourcen mobilisieren können, um ihren privaten und beruflichen Alltag mit Lebensfreude und mehr Lebensqualität wieder gestalten zu können? Dann sind Sie bei mir richtig! Gemeinsam werden wir individuelle Lösungsansätze erarbeiten, die es Ihnen möglich machen, ihr Potenzial zu erkennen und voll zu entfalten, um Herausforderungen und zukünftigen Krisen besser begegnen zu können.
Ihr Vorteil:
Überlastung im Berufsalltag und Privatleben erkennen und abbauen
Stressauslöser und Glaubenssätze erkennen und verändern
Private und berufliche Standortbestimmung
Ressourcen erkennen, aktivieren und stärken
Selbstfürsorge entwickeln und Methoden der Stressbewältigung erlernen
Achtsamkeit im Job und im Privatleben erlernen und etablieren
Balance zwischen Beruf und Privatleben verbessern
persönliche Weiterentwicklung
Gefühle besser steuern und beeinflussen